dimecres, 15 d’agost de 2018

Falàfel

Els falàfels són croquetes fetes amb cigrons. Són típiques del països del Pròxim Orient. Es poden menjar acompanyades de salsa de iogurt  i també com a farcit de pa de pita. Són molt saludables i ideals per vegetarians o vegans (si canvieu la salsa d'acompanyament)


Ingredients:

300g de cigrons crus
1 ceba petita
2 grans d'all
Un grapat de julivert
2 branques de coriandre
1 cullerada de comí mòlt
1/2 cullerada de coriandre en pols
Sal i un raig d'oli
Oli d'oliva per fregir

Preparació:

Poseu en remull els cigrons la nit abans o unes 12 hores abans de preparar els falàfels. Un cop remullats, escorreu-los i poseu-los en el bol de la trituradora o thermomix. Afegiu-hi la resta d'ingredients.





Tritureu tots els ingredients fins aconseguir una pasta.




Poseu una paella al foc amb oli d'oliva i poseu-lo a escalfar a temperatura mitja-alta. Quan l'oli estigui calent, feu boles de la mida d'una nou i aneu-les fregint. Veureu que externament queden daurats i cruixents com si estiguessin arrebossats. 





Aneu-los posant sobre paper absorbent  i serviu-los calents, acompanyats de salsa de iogurt.





dilluns, 13 d’agost de 2018

"Fingers" de pollastre al curry

Per picar o com a segon plat aquesta és una recepta que encantarà a grans i a petits. Entre els més joves és èxit assegurat i molt més saludables que els típics nuggets. Feu-los i ja em direu..


Ingredients (4 persones, per picar):

2 pits de pollastre
1 o 2 ous
Pa ratllat
2-3 cullerades de curry
Sal i pebre
Oli d'oliva
Farina
Per acompanyar ketchup o melmelada de pebrot del piquillo o el que més us agradi.

Preparació:

Unes hores abans de coure els fingers, agafeu els pits de pollastre i talleu-los per la meitat longitudinalment. Aixafeu una mica les dues parts i amb un ganivet talleu tires fines i allargades. 


Poseu-es dins un bol, afegiu-hi un raig d'oli, el curry, la sal i el pebre. Remeneu-ho tot i poseu-hi un paper film per sobre i guardeu-ho a la nevera.


Quan més estona ho tingueu a la nevera millor. Si no teniu temps també agafarà el gust. Un cop marinat, prepareu 3 bols. En un poseu-hi farina, en un altre ou batut i a l'últim el pa ratllat. Passeu les tires de pollastre per farina, espolseu-les bé i després passeu-les per l'ou i finalment pel pa ratllat. Coeu-les en una paella amb oli d'oliva ben calent. Aneu-les coent per tandes 


i deixeu-les escórrer sobre paper de cuina absorbent. Serviu-les acompanyades de ketchup o si voleu un toc agredolç, serviu-les amb una melmelada de pebrots del piquillo.. ja veureu què bona la combinació!!


dimecres, 8 d’agost de 2018

Melmelada de pruna i abricoc Thermomix o no

Ja us vaig comentar que enguany a casa hi ha hagut una bona collita de prunes. He fet melmelada de pruna i també de pruna amb abricocs (albercocs). Ha quedat deliciosa. Jo no faig mai les melmelades amb tot el sucre que indica a les receptes, amb 2/3 parts jo crec que ja n'hi ha prou..


Ingredients:

500g de prunes
250g d'abricocs
500g de sucre ( o 750g) si voleu que es conservi més temps..)
30g de suc de llimona

Preparació:

Forma tradicional:
Traieu els pinyols de les prunes i dels abricocs. Talleu la fruita per la meitat. Poseu-la en un ansat juntament amb el sucre i el suc de la llimona. Poseu-ho a foc mig i quan comenci a bullir, abaixeu el foc i deixeu-lo coure a foc baix. Trigarà una mitja hora en coure's. La manera de veure si està cuita és posar-la en un plat i si no rellisca molt ràpidament, és que ja està cuita. Sortint del foc amb compte de no cremar-vos poseu la melmelada en pots de vidre, tapeu-los i tombeu-los cap per avall, d'aquesta manera amb la calor i el sucre que du la melmelada, ja queda esterilitzat el pot. Si voleu guardar-les molt de temps, coeu-les 20 minuts al bany maria. 
Thermomix:
Traieu els pinyols de les prunes i dels abricocs. Talleu la fruita per la meitat i poseu-la al vas de la Th- tritureu10s-V6-
Programeu 28 min- Varoma- V1- 
La manera de veure si està cuita és posar-la en un plat i si no rellisca molt ràpidament, és que ja està cuita. Sortint del foc amb compte de no cremar-vos poseu la melmelada en pots de vidre, tapeu-los i tombeu-los cap per avall, d'aquesta manera amb la calor i el sucre que du la melmelada, ja queda esterilitzat el pot. Si voleu guardar-les molt de temps, coeu-les 20 minuts al bany maria. 


Us deixo un vídeo per tal que veieu la textura final de la melmelada:


divendres, 3 d’agost de 2018

Filets de pits de gall dindi farcits de pesto i mozarella

Una recepta que podeu preparar amb antelació i escalfar-la al moment de servir. Aquests dies que no es pot entrar a la cuina de calor.. aquestes receptes van bé. Jo l'he fet al vespre i ens l'hem menjat l'endemà. Boníssim.. i fàcil.


Ingredients (4 persones): 

2 filets de gall dindi
2-3 cullerades de salsa pesto
7-8 llesques de mozarella
Sal i pebre
1 copeta de vi ranci
Oli d'oliva verge

Preparació:

Per farcir els filets, caldrà que els obriu en forma de llibre. Un cop oberts, salpebreu-los i escampeu per sobre el pesto. Poseu a sobre el pesto les llesques de mozarella. 


Enrotlleu els filets i brideu-los amb cordill o com jo amb un artilugi que tinc de silicona. Salpebreu per fora els filets. 


Poseu oli en una cassola o paella. Quan estigui calent, a foc força alt, poseu els filets i deixeu que es segellin per tots els costats, aneu donant-li voltes. 


Un cop rossejat, afegiu-hi el vi ranci, deixeu evaporar l'alcohol i baixeu el foc. Deixeu coure un 10 minuts i ja el tindreu cuit. Veureu que s'haurà format una salseta, reserveu-la. Traieu els filets de la cassola desbrideu-los i talleu-los a llesques. Serviu acompanyat de la salsa. 


dimecres, 1 d’agost de 2018

Coca de crema i pinyons (Xavier Barriga)

L'estiu sembla que convida a les celebracions i sopars a la fresca. Una bona opció de postres és la coca. De coques n'he fet moltes receptes i aquesta n'és una de les millors sense cap mena de dubte. Recepta de Xavier Barriga, no cal dir gaire res mes. Aprofiteu les festes que encara queden a l'estiu per gaudir-ne un dia. 


Ingredients (12-14 persones):

500g de farina de força
10g de sal
100g de sucre
3 ous
100g de mantega
190ml d'aigua
35g de llevat fresc
1/2 culleradeta de canyella
Ratlladura de 1/2 llimona
Crema pastissera (recepta aquí)
1 rovell d'ou per pintar

Preparació:

Per fer la massa de la coca us recomano utilitzar un ganxo d'amassar, si no en teniu haureu de tirar de braços i amassar de la manera tradicional. Poseu en el bol de l'amassadora tots els ingredients, llevat de la mantega i del llevat.


Comenceu a amassar, quan tingueu la massa que es desenganxa de les parets, aneu afegint la mantega tallada a dauets. Cal afegir-los a poc a poc i anar incorporant-los un cop els anteriors ja hagin estat incorporats a la massa. 


Quan estigui incorporada la mantega, afegiu-hi el llevat, dissolt en una mica d'aigua. Quan la massa estigui elàstica i ja no s'enganxi a les parets, formeu una bola.


Agafeu un bol gros, unteu-lo amb oli i poseu-hi a dins la massa. Tapeu amb film i poseu-la una hora a la nevera.


Un cop la massa ja ha reposat esteneu-la sobre el pedrís i doneu-li forma. Podeu fer una coca grossa o bé 2 o 3 de més petites, al vostre gust. Un cop estesa, 


pinteu-la amb rovell d'ou i deixeu que dobli volum (dependrà de la temperatura ambiental, aprox 1/2 hora). Preescalfeu el forn a 190º. Un cop hagi doblat el volum, poseu la crema pastissera dins una mànega pastissera amb broquet rissat. Feu un enreixat amb la crema i escampeu per sobre els pinyons i una mica de sucre. Jo hi he afegit unes cireres.


Introduïu la coca al forn calent, posició 2 calor a dalt i baix. La cocció dependrà de si heu fet coques petites o grosses, de 20-30 minuts, estarà cuita quan agafi un bonic color daurat. Un cop cuita, traieu-la del forn i deixeu-la refredar. 


dilluns, 23 de juliol de 2018

Pastís Buckle de prunes i nectarines

Totes les receptes que he fet del llibre de la Martha Steward "Pasteles" han estat un èxit. Aquest n'és
un altre exemple. Vaig voler aprofitar unes prunes boníssimes anomenades Colló de frare que tenim a casa, són dolces i excepcionals per fer melmelada... properament la recepta. Aquest pastís té una base densa, a sobre una capa de prunes i nectarines, i s'acaba amb un streusel cruixent.. ja us ho podeu imaginar.


Ingredients (motllo quadrat de 23cm) :

Per l'Streusel:

120g de farina
35g de sucre morè
90g de mantega  temperatura ambient

Pel pastís:

180g de farina
90g de mantega fosa
225g de sucre
1'5 culleradetes de llevat químic
Un polsim de pebre de Jamaica
Sal
1 ou
180ml de llet
340g de prunes tallades rodanxes o si són petites, per la meitat
340g de nectarines tallades a rodanxes amb la pell
1 cullerada de suc de llimona
1 culleradeta d'extracte de vainilla

Preparació:

Comenceu preparant l'Streusel. Poseu la mantega a temperatura ambient dins del bol de la batedora de barnilles. Bateu-ho a velocitat mitja uns 3 minuts fins que estigui ben cremosa. Afegiu-hi la farina i mescleu-ho amb les mans, ha de quedar en forma d'engrunes, no totalment integrat.


Preescalfeu el forn a 180º.
Pel pastís, poseu els ingredients secs en un bol, 150g del sucre total, la farina, la sal, el llevat i el pebre.





En un altre bol poseu els ingredients humits, la llet, la vainilla, 60g de la mantega i l'ou. Remeneu bé tots els ingredients i afegiu-los a la barreja de líquids.




Aboqueu la mescla al motllo untat amb mantega i farina. Agafeu les fruites i afegiu-hi els 75g de sucre restants i el suc de llimona.


Poseu les prunes i les nectarines sobre la massa


i finalment escampeu per sobre la massa d'Streusel.




Poseu el pastís al forn. Deixeu-lo coure aproximadament 1 hora i quart. Quan està cuit al introduir un escuradents, aquest surt amb engrunes (no líquid..). Passeu el pastís quan estigui tebi a una reixa i deixeu que es refredi totalment.



dimarts, 17 de juliol de 2018

Lluç amb salsa de julivert

A l'estiu sempre va be cuinar receptes ràpides  per no passar tanta calor a la cuina. Aquesta n'és una. Treta del llibre "El gran llibre de la cuina de les àvies" de Jaume Fàbrega, és una mena de lluç en salsa verda a la catalana. Amb aquest llibre estic decidida a recuperar receptes antigues de casa nostra. Amb un bon lluç, l'èxit està assegurat!! compreu pa..


Ingredients (4 persones):

8 talls mitjans de lluç o 4 de grossos
6 grans d'all
150 ml d'oli d'OEV
Unes branques de julivert (força)
Sal
Caldo de peix (uns 200ml aprox)

Preparació:

Poseu una cassola al foc. Afegiu-hi l'oli. Quan l'oli estigui calent, poseu-hi els alls tallats a llesques. Deixeu que es daurin una mica.


Mentre tant, piqueu el julivert petit. un cop els alls agafin color, afegiu-hi el julivert,


doneu un parell de voltes i afegiu-hi els trossos de lluç salats.


Ara aboqueu-hi per sobre el caldo. Jo n'he posat massa.. poseu només fins que arribi a la meitat dels talls de lluç. si els talls de lluç són molt grossos, poseu-hi més caldo. Mentre el van coent els talls de lluç aneu sacsejant la cassola per anar lligant la salsa. Quan veieu que les vores ja han canviat de color i són blanques, doneu-li la volta al peix,


coeu 2 minuts més i serviu-ho. Recordeu que el peix si es passa de cocció queda sec. Per veure si està cuit, quan es desenganxi de l'ós central significa que ja el teniu a punt. Serviu-lo calent. Bon profit!